Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 123,26g | Białk: 103,58g | Węglo: 114,44g.
Śniadanie: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Шашлык из Курицы, Помидоры Черри, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Barilla Pesto Alla Genovese. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Чиабатта , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Belvita Печенье, Пан Гурман Колбаски Классические. Obiad: Нектарин, Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|