Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 74,10g | Węglo: 106,87g.
Śniadanie: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирский Стандарт Балык Праздничный, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Сибирский Стандарт Балык Праздничный, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Цикорий с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Obiad: Арбуз, Чай Несладкий, Манты. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|