Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2982 kcal
|
Tłusz: 124,28g | Białk: 182,90g | Węglo: 241,93g.
Śniadanie: Сыр Российский, Велес Говядина "Волжская", Natrol Omega-3 Fish Oil, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Помидор, Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка в Пакетиках, Персики, Нектарины. Obiad: Очаковский Квас, Нектарины, Окрошка с Курицей, Махеевъ Майонез Оливковый. Przekąski/Inne: Коломенское Хлеб Ароматный, Авокадо Авокадо, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|