Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 48,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 51,78g | Białk: 108,78g | Węglo: 84,79g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Голень Куриная в Пикантном Маринаде Гриль. Lunch: Покровский Пряник Пряник, Кальмары Гриль, Огурец (с Кожурой). Obiad: Абрикосы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мясо Есть Колбаски из Говядины и Баранины. Przekąski/Inne: Нектарины, Кета, Хлеб Цельнозерновой, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|