Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3214 kcal
|
Tłusz: 87,54g | Białk: 224,16g | Węglo: 398,14g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Магнит Банан. Lunch: Шампиньоны Жареные, Рис Вареный, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос, Морковь, Капуста Белокочанная, Вкусные Консервы Горбуша . Obiad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Черешня, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Сладуница Coffee-Toffee, SUPPTRUE Соевый Протеин, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|