Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 36,95g | Białk: 48,03g | Węglo: 112,35g.
Lunch: Chia Seed, Pisang. Obiad: Daging Sapi, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mayora Astor, Okebis Inafood. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|