Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 59,28g | Białk: 105,82g | Węglo: 164,00g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lunch: Абрикос, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Кабачок, Белая Мука, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 3,2%, Riunite Ламбруско. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|