Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 106,97g | Węglo: 235,08g.
Śniadanie: Prozis Avena Istantanea, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fuchs Semi di Lino, Ribes, Conad Cacao Zuccherato in Polvere. Lunch: Mulino Bianco Granetti Integrali , Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Vivibio Thain Integrale Bio, Pane Integrale, Milbona Fiocchi di Latte, Esselunga Erbette Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Integrale, Merivio Ricotta, Fagiolini. Przekąski/Inne: Melinda Mela, Uva Bianca. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|