Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 44,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 62,57g | Białk: 111,90g | Węglo: 126,34g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Сыр Монастырский 45%, Каневской Ветчина, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Протеиновые батончики с какао., Помидоры, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Przekąski/Inne: Магнит Персик, Протеиновые батончики с какао.. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|