Dziennik ana.condaa, 11 lip 22

Взвешивание раз в неделю радует гораздо больше, чем каждый день! Сначала страшно, а потом так радостно🤞🏽
74,6 kg Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.    Wciąż do stracenia: 16,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2022:
827 kcal Tłusz: 22,47g | Białk: 71,94g | Węglo: 79,67g.   Śniadanie: Mutti Кетчуп Томатный, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Nordic Пшеничные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Националь Рис для Плова. Obiad: Нектарин, Heinz Соевый Соус Классический. Przekąski/Inne: Coffee Machine Американо с Молоком. więcej...
2655 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

23 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Павел Павлович, тогда вся магия теряется😅 
11 lip 22 przez użytkownika: ana.condaa

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ana.condaa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.