Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 40,97g | Białk: 74,11g | Węglo: 375,39g.
Śniadanie: Чай, Магнит Банан, Клубника, Творог 5%. Lunch: Финик, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару От Бренд-Шефа. Obiad: Финик, Ашан Груша Вильямс. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Урбеч Паста из Семян Тыквы. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|