Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 50,50g | Białk: 66,16g | Węglo: 167,15g.
Śniadanie: REWE Beerenmischung Ungezuckert, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne. Lunch: Radieschen, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Aldi Caverna Leicht. Obiad: Süßkirschen, Radieschen, Asia Green Garden Soja Sauce , Asia Green Garden Wok Nudeln, Grill Time Barbecue Grill-Sauce, Asia Green Garden Erdnussöl, Bio Hackfleisch Gemischt, Aldi Braune Champignons , Zucchini, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Haribo Matador Mix. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|