Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 128,74g | Węglo: 178,78g.
Śniadanie: Haferflocken Овсяные Хлопья, Сгущенка, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lunch: Яйцо (Целое), Зеленое Яблоко, Сыр Фета, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка. Obiad: Желатин Пищевой, Лук, Цветная Капуста, Яичный Белок, Грудка Индейки. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kate_Gurova
|