Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 83,52g | Białk: 117,97g | Węglo: 178,66g.
Śniadanie: Воскресенское Подворье Сыр Гауда 35%, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Глобус Хлеб Европейский . Lunch: Волков Терпуг Запечённый Гриль, Картошка Вареная. Obiad: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Картофельные Чипсы, Бабкины Семечки Семечки, Песочное Тесто (Типа Печенья). Przekąski/Inne: Талосто Живое Мороженое Пломбир с Лесными Ягодами, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Европейский . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|