Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 40,21g | Białk: 129,49g | Węglo: 123,11g.
Śniadanie: Маффины с бананом, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Маффины с бананом, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Индейка с овощами. Obiad: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Сырники, Шампиньоны, Landers Сыр Моцарелла Голд, Лента Баклажан . Przekąski/Inne: Дикси Киви, Сарафаново Молоко 1,5%, King Protein Isolate Protein, Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Ашан Грецкий Орех Очищенный, BAHROMA Мороженое Melon. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meshcheryakova_alena
|