Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 103,65g | Białk: 125,74g | Węglo: 205,87g.
Śniadanie: Dana Kavurma, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Obiad: Dana Kavurma, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Cevizli Baklava, Şekerpare, Ekmekçioğlu Çıtır Leblebi, Nimet Kepekli Galeta. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|