Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 63,45g | Białk: 125,40g | Węglo: 212,89g.
Śniadanie: Conad Pesca, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Freshona Mais Dolce, Coop Avocado , Pomodori Ciliegini, Conad Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Delizie del Sole Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Conad Pesca, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Esselunga Latte di Kefir, Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|