Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 54,82g | Węglo: 113,83g.
Śniadanie: Nescafe Cappuccino Decaffeinated , Low Fat Fresh Milk, All Bran Flakes. Lunch: Lifestyle Food Chia Seeds, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Spinach , Bananas , Unsweetened Frozen Blueberries. Obiad: Green Peppers , Clover Gouda Cheese, Fried Beef Steak, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Przekąski/Inne: Gullon No Sugar Added Twins Cocoa Sandwich Cookies. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sam rose arendse
|