Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 52,85g | Białk: 104,32g | Węglo: 75,59g.
Śniadanie: Сыр, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Грудка Индейки. Obiad: Красные Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Виноград, Черешня. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|