Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 112,83g | Białk: 119,04g | Węglo: 202,66g.
Śniadanie: Takis Dry Wors, Sugar, Jungle Oats, Coffee with Milk. Lunch: White Flour, Sugar, Dried Coconut (Flaked, Sweetened, Canned) , Woolworths Salted Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Butter , Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Obiad: Clover Feta Plain, Cadbury Dairy Milk Macchiatto, Butter (Salted) , Multigrain Bread, Woolworths Creamy Sundried Tomato Soup. Przekąski/Inne: Peanut Butter, ProNutro High Protein Bar Chocolate Brownie Flavoured Bar, Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese, Oreo Oreo Original, USN Bluelab 100% Plant Protein, Clover Plain Low Fat Dairy Snack, Good Hope Soy Milk, Biogen Amino Power Plus, Bananas. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|