Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 76,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 46,36g | Białk: 97,68g | Węglo: 84,48g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сырники, Абрикос, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Суп овощной. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арахис Жаренный Зеленый Слон, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Печем Дома Кокосовая Стружка , Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|