Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 47,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 59,92g | Białk: 36,63g | Węglo: 113,17g.
Śniadanie: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Сахар, Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом. Lunch: Пятерочка Хачапури с Курицей и Грибами. Obiad: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Курица Копченая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|