Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 34,34g | Białk: 39,53g | Węglo: 132,32g.
Śniadanie: Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Pelletier Biscotte Blé Complet. Lunch: LU Petit Beurre, Picard Griottes Entières, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Brochette d'Agneau. Obiad: Banane, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pain d'épeautre, Carrefour Céleri Rémoulade, Tomates. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
12 lip 22 przez użytkownika: mann21000
|
13 lip 22 przez użytkownika: An ne
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|