|
descendo... ✌️
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 62,18g | Białk: 85,01g | Węglo: 249,22g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Integral, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Couve Manteiga Crua, Vaca Atolada. Obiad: Macarrao integral. Przekąski/Inne: DIA Pão de Queijo Tradicional, Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos. więcej...
|
|
2309 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|