Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 16,25g | Białk: 73,01g | Węglo: 135,43g.
Śniadanie: Nescau Nescau com Leite, Pullman Pão Tradicional. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Solito Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Estrogonofe de Carne, Solito Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thamiguazelli
|