Dziennik thamiguazelli, 11 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
101,3 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 31,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2022:
994 kcal Tłusz: 16,25g | Białk: 73,01g | Węglo: 135,43g.   Śniadanie: Nescau Nescau com Leite, Pullman Pão Tradicional. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Solito Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Estrogonofe de Carne, Solito Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi thamiguazelli


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.