Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 33,22g | Białk: 60,19g | Węglo: 227,52g.
Śniadanie: Kiwi, Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Asiento, Peras, Porotos con Tallarines, Marco Polo Maní sin Sal, Rúcula, Livean Néctar de Manzana, Zumo de Limón, Zanahoria. Obiad: Café Gold Café Descafeinado, Calo Leche Descremada en Polvo, Colun Quesillo Light, Palta, San Camilo Pan Molde Integral Multigrano. Przekąski/Inne: Clementinas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|