Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 53,52g | Białk: 55,36g | Węglo: 228,35g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Obiad: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Суп-Лапша с Говядиной. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты Фэнси , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты Фэнси . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|