Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
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55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1451 kcal
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Tłusz: 46,41g | Białk: 101,68g | Węglo: 165,52g.
Śniadanie: ブラックベリー（無糖、冷凍）, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: サラダ, ニッポンハム ロースハム, ベーグル. Obiad: サラダ, 鶏の唐揚げ, 白米. Przekąski/Inne: コーヒー, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. więcej...
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stała waga
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