Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2010
|
162,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 80,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 66,69g | Białk: 66,92g | Węglo: 178,87g.
Śniadanie: butter, Toast, Egg. Lunch: Whole Wheat Toast, Grape Jelly, All Natural Peanut Butter. Obiad: Salad, Garlic Bread, Bertolli. Przekąski/Inne: Skim Milk, Yogurt. więcej...
|
|
4086 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|