Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 102,60g | Węglo: 119,56g.
Śniadanie: Утро Родины Творог Обезжиренный, Земляника, Магнит Банан, Сыр Сулугуни, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Гринагро Сметана 10%. Lunch: Магнит Банан, Нектарин, Земляника, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оттоги Майонез Золотой, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Помидоры, Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Сыр Сулугуни. Obiad: Гринагро Сметана 10%, Земляника, Утро Родины Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|