Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 54,02g | Białk: 195,17g | Węglo: 156,83g.
Śniadanie: Njie ProPud Chocolate, Banan, Oddlygood Barista Havredryck, Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80, AXA Havregryn, Alpro Plant Protein. Lunch: Star Nutrition Whey-80, Körsbärstomater, ICA Avocado, Wellnox Rå Rödbeta, Quorn Filéer, ICA Sallatsmix, Arla Protein Keso. Obiad: Njie ProPud Chocolate , Pauluns Granola, Lindahls Kvarg, Äpple. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|