Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 50,32g | Białk: 87,16g | Węglo: 94,33g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кабачки, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Зелень, Яйцо, Делси Форель Слабосоленая. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный с Черникой, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны с Тушенкой, Суп Куриный с Картофелем. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|