Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 111,83g | Białk: 67,89g | Węglo: 38,16g.
Śniadanie: SPAR Сливки 20%, Яйцо, Помидоры, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук. Obiad: Кабачки, Подсолнечное Масло, Орбит Жвачка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|