Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 50,93g | Białk: 36,56g | Węglo: 64,08g.
Śniadanie: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Schar Вафли со Вкусом Лимона, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Schar Вафли со Вкусом Лимона, Мираторг Печень Говяжья, Винегрет. Obiad: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|