|
Not discouraged.. did not sleep well at all last night.. finally got to bed at 430am.. and then got up at 830 and then 10..
|
134,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 61,00g | Białk: 98,00g | Węglo: 255,50g.
Śniadanie: Subway 6" Black Forest Ham. Lunch: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Land O' Frost Premium Honey Ham, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Obiad: Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Olive Garden Lasagna Primavera with Grilled Chicken. Przekąski/Inne: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|