Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 74,44g | Białk: 71,05g | Węglo: 134,05g.
Śniadanie: Малина, Арахисовая Паста, Castelli Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Абрикос, Oreo Мороженое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Yammy Арахисовая Паста Классическая . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|