Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 63,90g | Białk: 90,87g | Węglo: 157,11g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Три Правила Куриный Шницель в Панировке. Obiad: Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Grow Food Омлет с Кабачками . Przekąski/Inne: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Binggrae Чипсы Крабовые, Банан, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|