Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3479 kcal
|
Tłusz: 240,63g | Białk: 210,44g | Węglo: 144,82g.
Śniadanie: Абрикос, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Окей Свинина Шея без Кости, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ARO Сметана 15%. Obiad: Pretto Сыр Рикотта. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|