Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 65,75g | Białk: 46,37g | Węglo: 221,91g.
Śniadanie: Ablinger Pikantwurst, Butter, Pure Fruits Mango Orange, Hofer Toastbrot. Lunch: Vollmilch, Alnatura Haferflocken, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Naturjoghurt, Billa Beerenmischung, Bensdorp Kakao. Obiad: Weißer Reis (Gekocht), Mohnsemmel, Alnatura Linsen Dal. Przekąski/Inne: Schokolade, Nestle After Eight. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|