Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2014
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 109,37g | Białk: 69,74g | Węglo: 269,07g.
Śniadanie: Vinagre, Suplemento de Nutrientes en Polvo, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Queso Feta, Bimbo Pan Lactal Liviano, Quaker Avena Instantanea, Granix Fibra Total 4 Fibras, Arándanos Agrios, Yogurísimo Yogurt Bebible. Lunch: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tarta de Acelga, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Ajo, Cebollas, Apio, Costillas de Cerdo. Obiad: Gomes da Costa Atún en Trozos al Natural, Lucchetti Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Té (Infusión, Descafeinado), La Serenísima Dulce de Leche, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Mandarinas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|