Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 59,06g | Białk: 94,68g | Węglo: 134,73g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Лето Укроп Свежий, Каждый День Огурцы Маринованные, Господарочка Кабачки Маринованные, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Obiad: Сырники Обезжиренные 151 Ккал, Сладонеж Печенье К Кофе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|