Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 81,99g | Białk: 89,79g | Węglo: 149,63g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Банан, Smart Formula Карамель, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Лакомо Сливки 10%, Smart Formula Карамель, Творог 5%, Каравай Хлеб Столовый, Индейка Тушеная, Гармония Сметана 20%, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. Obiad: Штолле Пирог с Кетой и Брокколи , Миндаль Миндаль, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Активия Йогурт, Магнит Банан, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|