Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 125,55g | Węglo: 237,62g.
Śniadanie: Mirtilli, Mango, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Fiorentini Gallette di Segale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Freshona Mais Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine. Obiad: Spalmabile Proteico, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Omega 3. Przekąski/Inne: Fiorentini Orzo Soffiato, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Conad Pesca, Mango. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|