Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 42,26g | Białk: 107,71g | Węglo: 190,15g.
Śniadanie: Amandes, Carrefour Bio Boisson au Riz, Flocons d'Avoine, Favrichon Protéiné Soja & Fruits , Danone Skyr Nature. Lunch: Bio Village Graines de Tournesol, Huile d'Olive, Tomates, Concombre (avec Peau), Betteraves, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Obiad: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Pur Natur Bio Skyr, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Auchan Bio Épinards Hachés à la Crème, La Vie Claire Pâtes Complètes , Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Myrtille. Przekąski/Inne: Banane, Danone Skyr 0%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|