Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 87,23g | Węglo: 103,79g.
Śniadanie: Варенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Дивный Берег Кета Соленая, Блины. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Barilla Макароны. Obiad: Джемы и Варенья, Сметана , Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончик #1, Абрикос. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|