Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 89,78g | Węglo: 166,71g.
Śniadanie: Тимоша Чак-Чак Медовый, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Ikea Соус Сливочный, Bravolli Птитим Готовый. Obiad: Останкино Блинчики с Мясом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|