Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2978 kcal
|
Tłusz: 75,70g | Białk: 228,73g | Węglo: 321,64g.
Śniadanie: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lune de Miel Miel de Fleurs. Lunch: Bar, Melon, Green Grocer's Haricots Verts. Obiad: Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Myprotein Oméga 3, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli Superfruits, Pomme de Terre, Salade Verte, Tomates, Lidl Médaillons de Poulet . Przekąski/Inne: Nutrimuscle Muscle Whey. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|