Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 66,82g | Białk: 99,48g | Węglo: 174,35g.
Lunch: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Простоквашино Сметана 20%, Гренки Домашние, Рассольник Постный. Obiad: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Красные Помидоры (Консервированные), Совок Баранина Тушеная, Barilla Макароны Вареные . Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Магнит Банан, Активиа Клубника и Земляника. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|