Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 67,36g | Białk: 82,04g | Węglo: 104,65g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья + Отруби, Тёма Молоко 3,2%, Велком Сосиски Велкомовские Копченые. Lunch: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Макфа Макароны Рожки, Шампиньоны Жареные, Индилайт Бедро Индейки, Село Зеленое Сливки 20%. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkasport
|