Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 53,94g | Białk: 71,89g | Węglo: 187,65g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café au Lait, U Miel de Fleurs, Kiwi, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Danone Skyr Nature, Auchan Banane, Myrtilles, Canderel Sucralose, Vahiné Noix de Coco Râpée. Lunch: Sauce bolognaise, Concombre (avec Peau), Carrefour Fromage Blanc 3%, Couscous (Cuit). Obiad: Ancel Bretzel , Cora Dés de Mimolette et Edam, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard, Carrefour Tomates Cerises Italie, Président Beurre Doux, Oignons, Concombre (avec Peau), Melon, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Przekąski/Inne: Sondey Neo, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Kinder Maxi, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Abricots, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|